11:07 

День 3.

iriskasolnce1111
Как же круто, когда ты выгоняешь мужа на кухню, чтобы позаниматься, а он за это время помоет посуду и сделает чаек))) Третий день занятий прошел как-то быстро и безболезненно, чему я, конечно, рада, но очень удивлена. Пока что упражнения даются легко и с энтузиазмом. Я даже все таки думаю добавить еще что-нибудь, но посмотрим, что будет на 11 день, ибо до второго сегмента я ни разу так и не доходила)))
Питаюсь почти правильно (ну, по сравнению с тем, как питалась раньше=)).
Утром съела кукурузную кашу на воде с сахором, на обед рис с подливкой из курицы (кстати получилось как, какая-то китайская курица в соусе)), на ужин после работы мне было лень готовить, поэтому выпила несладкий чай с двумя бутерами из той же подливы. Пока что чувствую себя довольной и счастливой))

@темы: ЗОЖ

URL
   

Слова, навеянные временем...

главная